先日、新聞記事で、人間は、短眠族と長眠族に分けられると書いてあった。短い睡眠でも
平気な人と、長く睡眠を取らないとダメな人と。私は、胸を張ってはいえないけれど、
断然後者なのだ。時間は、誰にでも平等に与えられているのに、睡眠時間が長いと、
それだけ、行動時間（人生の時間）が、短いことは自分でも分かっている。
だけど、ぐっすり長く眠らないと、結局１日中、頭がボーッとして、気持ちは悪いし、
冴えた行動をとることが出来ない。だから、自分に甘いけれど、十分な睡眠を
とるようにしている。レム睡眠だの、ノンレム睡眠だのよく聞くが、理解して
おらず、好きなだけ、寝ていまーす。年をトルごとに、眠れなくなるって言うけれど、
私って、まだ若い★ってこと？まあ、他人より、時間が無いのだから、起きている時は
フル活動しまーす！
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